Tout au long du mois de mars 2026, le Centre régional de santé et de services sociaux (CRSSS) de la Baie-James a multiplié les initiatives dans le cadre du Mois de la nutrition, placé sous le thème « Bien se nourrir pour s’épanouir ».

Notamment portées par les intervenants de Santé En Nord Chibougamau-Chapais, ces activités avaient pour objectif de sensibiliser la population aux bienfaits d’une alimentation plus saine et à son impact sur la santé globale.

Dans une région où les défis liés à l’insécurité alimentaire sont bien réels, cette campagne annuelle a pris une dimension particulière, entre activités éducatives, ateliers de prévention et mobilisation communautaire.

L’alimentation au cœur de la transmission

Pour Julie Paquin, diététiste-nutritionniste au CRSSS de la Baie-James, l’alimentation dépasse largement le simple enjeu nutritionnel : « L’alimentation joue également un rôle essentiel dans la vie sociale et culturelle des gens. En fait, lorsqu’on mange, c’est un moment de partage, de plaisir et de transmission des savoirs de génération en génération : on s’identifie même par la préparation des plats traditionnels », relève-t-elle auprès de l'Aurore Info.

Les activités proposées durant le mois de mars ont cherché à rassembler les citoyens et les citoyennes autour de leur alimentation, en valorisant les traditions culinaires et les échanges intergénérationnels, au travers d'ateliers, de dégustations et de conférences.

Ces moments ont ainsi permis de créer des espaces de rencontre et de convivialité, que ce soit dans les écoles, les organismes communautaires ou encore les milieux de vie pour aînés.

Des défis alimentaires propres au territoire nordique

Malgré une volonté immuable de promouvoir de saines habitudes, la réalité du territoire jamésien peut compliquer l’accès à une alimentation variée et abordable.

Le nombre limité d’épiceries, la dépendance envers les délais d’arrivage pour les produits frais et la hausse des prix sont autant de facteurs qui influencent les choix alimentaires quotidiens.

« Beaucoup d’actions sont faites tout au long de l’année par les intervenants en santé publique. On met un peu plus l’emphase en mars, pendant le Mois de la nutrition. […] Il y a également des organismes communautaires qui offrent du soutien, des opportunités de partage et de réseautage aussi – soit intergénérationnels ou interculturels », ajoute Julie Paquin.

Au regard du contexte économique et social, ces initiatives locales et variées jouent un rôle crucial pour mieux outiller la population jamésienne, favoriser l’entraide et proposer des solutions adaptées aux réalités territoriales.

Activités du Mois de la nutrition à la Baie-James (liste non exhaustive)

Chibougamau – Chapais

• Enseignement sur le Guide alimentaire canadien tout au long du mois
• Distribution de collations saines dans les écoles primaires (Bon-Pasteur, Notre-Dame-du-Rosaire, Saint-Dominique-Savio et Vatican II)
• Animation « Pause vélo smoothie » pour les élèves du secondaire (La Porte-du-Nord et Le Filon), avec des conseils sur l’alimentation et l’hydratation

Lebel-sur-Quévillon

• Ateliers culinaires avec les enfants du Centre de la Petite Enfance « Sucre-d'Orge » et les adolescents de la Maison des jeunes
• Conférence thématique sur la nutrition pour le Centre de femmes Îlot d’Espoir et L’Agora Boréale
• Activité de dégustation sensorielle à l’école primaire Boréale

Matagami

• Distribution de collations saines à l’école secondaire Le Delta
• Conférence thématique sur la nutrition sportive dispensée par une spécialiste

Radisson

• Défi Tchin-tchin pour promouvoir la saine hydratation
• Conférence « Bien manger à petit prix » pour les élèves et le personnel de l’école primaire Jacques-Rousseau